【中医养生】
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盛夏“攒阳气”，一年少生病
提到“春夏养阳”，有些人心生疑问，炎炎夏日，再补阳不是“火上浇油”吗？广州中医药大学第一附属医院副主任医师柳东杨提醒，盛夏“攒阳气”，一年少生病。
“春夏养阳”的养生观点早在《黄帝内经》中就已提出，是顺应四时、天人相应的养生方法。养阳气可以试试喝姜枣茶，吃醋泡姜。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，符合“春夏养阳”的原则。吃醋泡姜，能生津补阳，不用担心吃后上火的问题。用鲜嫩姜2斤，加陈醋半瓶，可适当放入冰糖调味，置于密封罐腌制，避光防潮通风腌制一周后即可食用。
【医学探索】
牙齿不好加速大脑萎缩
《神经病学》上发表的一项研究显示，牙龈疾病和牙齿脱落与海马体萎缩有关。
该研究涉及172名平均年龄67岁的人群。他们在研究开始时没有记忆问题。4年后，研究人员再次对参与者进行脑部扫描以测量海马体体积、统计牙齿数量、通过测量牙龈组织的牙周探诊深度来检测牙龈疾病。研究人员发现，牙齿的数量和牙龈疾病数量与大脑左侧海马体的变化有关。对于患有轻度牙龈疾病的人来说，牙齿越少，左侧海马体的萎缩速度越快。然而，对于患有严重牙龈疾病的人来说，牙齿越多，则左侧海马体萎缩速度更快。研究人员称，有严重牙龈疾病患者保留加固牙齿与大脑萎缩有关，通过定期前往牙科就诊，控制牙龈疾病的进展至关重要。
【知识更新】
补充谷氨酰胺或能抗癌
《自然》上的一项研究，揭示了癌细胞与免疫细胞争夺的一种关键营养素——谷氨酰胺。研究结果表明，直接向肿瘤提供谷氨酰胺，可帮助免疫系统提高抗癌活性，与免疫检查点阻断疗法相结合时显著遏制肿瘤生长。
该研究发现，在肿瘤微环境中，癌细胞和免疫细胞需要争夺营养。谷氨酰胺就是微环境中的一种主要营养素。当谷氨酰胺不幸被癌细胞垄断，一种名为树突状细胞的免疫细胞就会“饿肚子”。树突状细胞作为高效的抗原呈递细胞，是激活抗癌T细胞的重要助手。而树突状细胞缺乏谷氨酰胺时，抗肿瘤免疫功能就会大打折扣。在肿瘤小鼠中，研究人员通过直接注射的方式向瘤内补充谷氨酰胺后，观察到小鼠的肿瘤生长得到抑制。
【健康提醒】
入伏后，警惕这个“高温杀手”
最近一段时间，因为中暑、热射病到急诊就医的患者数量有所增加。北京天坛医院急诊科主任徐玢指出，入伏后，人们应警惕高温杀手“热射病”。
热射病分为经典型热射病和劳力型热射病，任何人长时间处于高温、高湿、密闭环境中都可能诱发热射病。一旦感觉到胸闷、恶心、头晕这些症状，意味着已经出现先兆中暑的可能，此时需要马上离开高温高湿的环境，到阴凉通风的地方休息，同时，尽量减少身上衣服，及时补充水分及电解质（可用功能性饮料代替）。切忌大量、迅速饮水，进而给身体造成负担。如身体已经出现体温显著升高、意识状态改变或脱水腹泻等情况，应在及时降温的同时马上到医院就诊。
【医药进展】
低剂量注射长寿因子，或可改善认知功能
《自然》子刊上发表的一项研究显示，长寿因子klotho可增强老年恒河猴的认知能力，同时，较低剂量Klotho（10μg/kg）治疗效果良好，出现了明显的认知改善。
研究者给恒河猴外周注射了不同剂量的Klotho，结果发现，10μg/kg的治疗剂量可显著提高血清水平5倍，研究人员在人类脐带血中观察到的血清Klotho水平比成人同样高5倍，两者幅度一致。接下来，研究者探究了单次外周给药10μg/kg Klotho对老年恒河猴（平均年龄21.78岁，相当于人类年龄65岁）认知能力的影响。数据表明，10μg/kg的Klotho增强了老年恒河猴的认知能力，这种效应在记忆测量中都持续了至少2周。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 贾宁
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